dimanche 30 août 2015

Mon premier Ultra




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Mais que n'avais-je pas fait, même pas 7 mois que j'avais commencé le trail, en pleine rupture à cause d'une entorse et me voila inscrit fin d'août 2015 pour une balade champêtre de 85 km.

Dès le début, tout le monde m'a dit : " Mais pourquoi tu fais ça ? "

Et ben, j'ai fait ça pour cette extraordinaire aventure que je viens de vivre. Et si c'était à refaire, je plongerais de nouveau.

Après une belle année passée entre mon amour pour la pizza/bière et le plan d'entrainement, je dois dire, peu respecté, malgré les précieux conseils de David Trebaux, me voilà prêt pour en découdre avec Belledone. J'avoue maintenant que les recos avec les copains m'avait bien refroidi, tant sur la technicité que sur la dureté de ce massif. En effet, dés fin juillet, je découvre ce que va être cette traversée... 7 heures pour faire 20km...

La date approchant, je suis à la fois tout excité, telle une frite devant un bol de végétaline, mais surtout appeuré par l'ampleur de la tâche que je vais devoir accomplir. Une grosse angine me terasse depuis quelques jours, mais je ne vais pas laisser quelques microbes m'arreter, alors je vais quand même y aller !


Je prépare donc la tenue : ce sera un short Cimalp 3D Flex, un manchon Cimalp (que j'ai vachement apprécié), un tee-shirt de l'Alesia trail, des Peregrine 5 (qui sont hélas décédées pendant l'épreuve et vont être changées par LePape) et enfin la paire de Thyo qui va bien.
J'ai bien entendu prévu une paire de chaussettes de rechange, le tee-shirt de TO69, ma paire de Cascadia Brooks 9, une frontale de rechange dans le sac d'allegement. Ouf ! Une randonnée bucolique de ce type ne se prépare pas à la légère.


Nous voilà donc la veille pour une dernière vérification du matos avant un départ pour le Pleynet avec Nicolas, son père et sa copine afin de s'imprégner de l'ambiance de cette échappée et de voir passer les copains qui se sont lancés le matin même sur le 144  kilomètres.

Arrivés sur place à midi le vendredi, on passe récuperer notre sésame et le sac d'allègement pour la course. Nous commençons à voir les participants du 144 arriver à partir de 16h. Emmené par un Lionnel Bonnel plus qu'en forme ( il devancera même les ouvreurs ) nous commençons à voir les visages marqués des participants.

Les festivités commencent dès la 13ème personne vu que c'est l'ami Christophe Anselmo qui debarque, je me suis immédiatement dit qu'étant sur place, j'allais l'aider dans son assisstance pour essayer de lui remonter un peu le moral (ça fait toujours plaisir de voir quelqu'un qu'on connait dans ces moments là).
Il arrive avec un mental d'acier malgrè des crampes apparues des le 30ème km (il en était à 50), ça le tirait (il n'arrivait même pas à changer ses chaussettes) mais il m'a dit, rassurant, :" je suis assez serein la nuit va arriver ca va etre cool".

Et là, je me suis dis comment ca ??? "La nuit va arriver ça va être cool" ? Le mec, il vient de faire 50km dont 20 avec des crampes, il m'a dit que tous, ils souffraient de la chaleur et il m'annonce que, ce qui était pour moi une difficulté majeure, à savoir la nuit, ça allait être cool... Mais WTF !!!
ll repart donc après une quinzaine de minutes direction le versant Nord et son mythique Moretan. Nous commencons à voir les assistances de TO69 arriver comme Niko, Sylvie, Estelle et Max pour les vaillants membres du club qui s'étaient lancés sur le 144 km.

Nous commencons aussi à voir les visages de tous les autres participants marqués par ce trail atypique et difficile. Les membres de TO69 commencent eux aussi à arriver au camp de vie avec comme meneur David vers 22h... il arrive lui aussi trés marqué. La chaleur, encore elle. Il a des moments de doute et reprend quand même le départ. La premiere partie l'a cependant trop marqué et il préfère finalement ne pas poursuivre.

Il est suivi peu aprés par Nicolas. Le mental est bien là, il prend le temps de décompresser et semble moins marqué que David. Après quelques hesitations, tout de même, il reprend le départ et finira à une belle 67 ème place (un sacré bonhomme au sacré mental).

On décide donc d'aller manger un bout et je ne perds pas les bonnes habitudes en prenant la traditionnelle pizza accompagnée du'une bière locale aux noix :)
Anne et Benoit arriveront ensemble dans la nuit, sans que nous puissions les voir arriver, nous étions partis nous coucher. Ce n'est qu'au petit matin (vers 4h30) que nous apprendrons qu'eux aussi, trop marqués par cette première traversée, avaient décidé de ne pas continuer.








Nous nous levons donc avec Nicolas pour se préparer. Le moral est là, mais rien n'empêche ma petite voix intérieure de me dire : " mais qu'est ce que tu fais dans ce truc ?!?"
Le speacker, rassurant, annonce avant notre départ que le taux d'abandon dû à la chaleur est énorme et que la journée va être très chaude.

Moi qui n'aime pas la chaleur on est bien barré...

6h10...5...4...3...2...1 Le départ est donné et nous voilà parti avec Nicolas pour 85 km dans ce massif aussi beau que difficile. Nous partons trés sereins mais sur un bon rythme en direction du premier ravitaillement.

A 10h, nous voici au premier ravitaillement... mais comment est ce possible ??? On avance bien mais nous voici déjà à une heure de la barrière horaire (qui ne va d'ailleurs jamais cessé de nous suivre).
Bref un petit coca, une recharge en eau, deux trois trucs à manger et on redécolle direction l'ascension du mythique Moretan...






Dés le départ du premier ravitaillement, Nicolas me dit que son ventre est pas au top, il vomit un petit coup et me dit que tout va bien.





Durant l'ascension du Moretan, je sens qu'il a chaud et qu'il est un peu dans le rouge... mais bon, comme il suit bien, on se motive l'un l'autre, je fais mon petit monkey en haut du Moretan pour Apostolos et St Yorre.
Ce passage de Moretan devient tout à coup un lointain souvenir :)








Nous voici à présent en direction de Super Collet...Tranquillement. Tranquille, c'est ce qu'on pensait car après la descente qui se passe nickel sur le ravitaillement de Perioule, on nous annonce que la barrière horaire va etre très dure à avoir et que il va falloir se dépêcher.

En théorie, on est plutôt d'accord, dans la pratique, c'est autre chose !!!

En effet, dès le début du mur (longuement narré par Guigui), je suis dans le rouge... mon angine me lance, j'ai à mon tour un coup de chaud et l'ascension est plus que douloureuse.  Nicolas prend le temps de s'arreter pour me motiver si bien qu'arrivé au refuge de la Pierre du carre, je me ressens bien et en jambe.

 C'est donc assez vaillant que nous repartons pour avoir cette fichue barriere horaire contre laquelle nous courrons. Dans la descente de Super Collet, je dois delaisser mon partenaire pour laisser tourner les jambes... afin d'aller au plus vite aux toilettes :)

17h10, me voici à Super Collet, 50 minutes avant la barrière. Je suis plutôt serein, je pense que Nicolas est 5 minutes dérrière mais ce n'est qu'au bout d'un quart d'heure que je le vois arriver (Selon lui, il est en larme).

Il n'arrive pas à s'alimenter, il est depassé par tout ça, le soleil et la chaleur lui sont difficiles. Il me fait part alors de son choix !!! Il va abandonner ici... Il me reste donc deux solutions : soit abandonner avec lui, soit continuer...

L'idée de continuer seul ne me rejouit pas, je flippe sur le fait de passer une nuit entière seul en montagne (j'ai peur du loup et du noir). Je vais voir donc deux gars (les génepis) afin de leur demander s'ils m'acceptent à leur coté, leur réponse est unanime : c'est d'accord !
Dès la montée aprés le ravito, je me sens bien, les jambes sont bien là au rendez vous et le mental est bon. Un objectif : finir ce 85 km, mais il en reste encore 48 km et 2800D+, ce qui correspond au parcours des Crêtes.

Un des gars avec qui je courre, montre directement des signes de faiblesses, mais on le motive et on arrive ensemble au refuge des Férices.

Arrivé là-haut voyant que le rythme était trop lent pour moi, un des copains génepi me dit de tracer ma route. Je les remercie d'avoir accepté ma présence et me lance dans les crêtes. Je me retrouve dans un petit groupe qui avance pas trop mal, ils vont m'aider à faire les montées et à avancer un peu.

Ca avance, certes, mais pas assez vite à mon goût... je me sens bien, la nuit est tombée et le corps répond bien. Comme quoi Christophe avait raison sur les bienfaits de la nuit.

Je me mets à suivre ArthurBaldur  (j'apprendrai plus tard qu'il est de Lyon Ultra Run) avec qui on envoi le bouzin dans la descente.

C'est alors que je me découvre des talents de marcheur rapide hors pairs. Tout va bien, je reprends confiance si bien que j'arrive à Val Pelouse avec 2h d'avance sur la barrière horaire et avec quasi 50 places de gagnées depuis Super Collet.

En arrivant au ravito, je décide donc de demander à mon compagnon de course s'il veut bien qu'on reparte ensemble. Il accepte, à condition de partir dans moins de 30 minutes, ce que j'accepte évidemment.

Bref Nicolas et là et m'attend, j'allume mon telephone et vois les messages de soutien !!! J'ai la patate mais je suis si concentré que j'oublie ma flask 3d pleine de coca au ravito.

Ne me sentant pas à l'aise en montée avec l'angine, j'averti mon collègue que la montée va être longue. Il me rassure en me disant qu'à lui non plus, ce n'est pas son fort. Parfait.

On s'attaque donc au premier 400 d+ et là, illumination divine, mon corps est au taquet dés le debut sans forcer. Je commence à distancer de quelques mètres mon nouvel acolyte, ce qui va donc aboutir naturellement à un nouveau depart en solitaire. En montant, je rencontre aussi un israelien du nom d'Ari avec qui je discute 5 minutes avant de le laisser aussi.
Bref, la nuit a l'air de me reussir, je me sens bien, les jambes repondent bien et le mental est là : on va aller au bout de ce premier ultra !

J'avance donc tranquillement en remontant petit à petit. Les gens ? J'en dépasse beaucoup dans la descente du dernier ravito. On m'annonce le ravitaillement à 2km, je suis content. Dernière étape avant le 13 derniers km, la descente a été très longue, j'ai une grosse pensée pour les copains du club (Nono, Arnaud et Vivien) qui etaient, eux, sur le 48km.

J'avance, j'avance, j'avance mais ne voit pas ce putain de ravitaillement. Au bout d'un moment je commence à le voir, j'arrive sur place et je vois 5 des gars que j'avais doublé 10/15minutes avant.

Je m'etais perdu !!! Ben oui, 85km c'est pas assez, il fallait bien en rajouter. Je discute un peu, prend une soupe mais je traine pas trop car je commence à être fatigué. Il est déjà 4h30 ça fait 24h que je suis debout...

Je me lance donc avec un gars dans les derniers 500 D+ et c'est le debut d'une fin difficile, je suis dans le rouge dés le debut, mes ampoules commencent à me faire mal et mon corps est fatigué.

Je passe la bosse et me prépare à attaquer la descente et la ma frontale commence a défaillir... cela va devenir compliqué de descendre ces 9km 1000d-. Je reussi à rejoindre deux gars avec qui je vais d'ailleurs finir.

La fin est longue, les pieds ont mal et ça n'en fini jamais.
Mais bon on voit le gymnase se rapprocher. On se felicite et on se fait doubler deux fois.

Nous voici devant l'arche. J'ai les larmes aux yeux, je viens de finir mon premier ultra de 85km, j'ai réussi !!!


Je pense direct à Nicolas et me dit dans ma tete que c'est pour lui. Bref je secoue la cloche et le couperet tombe : finisher de l'echappée belle 85 km 6000D+ en 25h22 et une 120 ème place !!!


Une aventure hors norme, des moments de doutes, une nouvelle connaissance de mon corps. Une chose est sûre, je me lance désormais dans l'ultra distance...

Encore merci à Nicolas pour le trajet et le début de course,  à TO69 pour me supporter tout au long de l'année, à Cimalp pour les produits au top et à ST-Yorre pour la récup.



lundi 25 mai 2015

Test des produits Cimalp


- Hey Mat, je viens de passer testeur chez CIMALP, ils cherchent encore des testeurs, tu devrais essayer  !
- Ben écoute, je veux bien mais je connais pas ! Je vais envoyer un mail ! Ah ! Mail reçu, je deviens aussi testeur :)
- Yeah c'est bon ça :)

Et voilà comment après une conversation avec mon pote David ( davintothewild.blogspot.fr/ ) une nouvelle aventure commence pour moi : le test des produits pour une marque et c'est CIMALP qui a accepté :)

Alors déja CIMALP c'est quoi ?


CIMALP est une marque Française, localisée à St Marcel Les Valence (26). Ils sont spécialisés en vêtements outdoor pour la montagne  depuis 1964.

Le trail étant une discipline qui se démocratise, la marque CIMALP commence à développer et à communiquer sur sa gamme de produits spécifiques. On commence à entendre parler d'eux dans les différents médias ( blogs , magazines , sites internet ) et on a pas fini à mon avis !

Après un premier contact ( très sympathique ) avec eux, je m'oriente donc selon mes besoins sur un essai de deux produits, le  Short de trail 2 en 1 Homme 3D-FLEX TWIN noir et les Manchons COMPRESSION 3D spécial trail & running noir.
Déjà, un prise en main géniale ! On à l'impression d'un produit de qualité avec une bonne finition, un produit bien abouti. Il offre deux petites poches, une dorsale et une de coté qui me paraissent petites mais à voir selon l'utilité. La matière est cependant très agréable. Son look est sympa et donne envie de le tester rapidement ! Je m'empresse donc de l'enfiler et là tout se concrétise ! Il est léger, confortable, super agréable à porter, bref il sait se faire oublier ! On ne le sent pas, c'est impressionnant ! J'ai longuement hésité, avant de connaitre CIMALP, à me prendre un produit équivalent chez une autre grande marque française et le prix m'avait refroidi mais là !!! Wahoooooo ! Un produit au top !  Pour le moment, je l'ai simplement testé sur une sortie de 12km mais dans les descentes techniques il sait se faire très discret ! J'ai vraiment hâte de le tester sur des sorties longues et sur différents types de terrains ( Et oui Lyon et ses fameuses marches offre un test très spécifique )



Pour son prix, il est normalement à 74€90, mais sur le site de CIMALP il est exceptionnellement à 59€90.
On est donc sur un produit extrêmement bien fini qui répond à toutes ses promesses.



La aussi CIMALP fait un essai gagnant ! Ils promettent de favoriser une meilleure circulation sanguine et une oxygénation fluide afin de réduire la fatigue des mollets et d'épouser leurs formes. Là encore, que dire...
Le travail est accompli haut la main, la prise en main est agréable, la mise en situation l'est d'autant plus ! 
On est sur un produit qui, encore une fois, sait se faire oublier et qui offre un maintien incroyable ! Fort de son design qui reste aussi agréable il va aussi à mon avis vite se faire une place parmi le haut de gamme des manchons.

Comme pour le short, j'ai hâte de les essayer sur une sortie plus longue et surtout avec des mollets en meilleurs forme ! 

Pour son prix, il est proposé à 49€90 sur le site de CIMALP mais est lui aussi sujet à une remise en ce moment qui le fait à 29€90 :) à ce prix la que demande le peuple !




Un essai donc au top pour cette marque drômoise ! Je ne connaissais pas et je ne suis pas déçu...
J'ai même vu qu'il y avait une tenue spéciale pour la SaintéLyon et je vais grandement me pencher dessus afin de voir si cela correspondrait à mes attentes... mais je ne me fais pas de soucis.
Je reviendrai faire un compte rendu de ses produits car c'est ce short qui va m'accompagner au Mexique dans deux semaines pour mon petit trip ( et oui j'ai été séduit et ne pense plus m'en passer ) et je pense remettre les manchons au MadTrail le 19 juillet.













 De mon coté, j'ai été convaincu par ces produits made in France, n'hésitez pas de votre coté à me faire part de votre opinion dans la partie commentaire à votre disposition.










 Un grand merci à CIMALP, à DavintotheWild , et à TrailOutdoor69 avec qui j'ai fait ma sortie ;)




















mardi 19 mai 2015

Test Ultra Mt TheNorthFace

Premier Test des Ultras Mt en forêt

- Hey, Prez ça donne quoi ces nouvelles Ultra Mt
- C'est de la bombe baby !
- Car bon j'ai les anciennes et j'avoue que ....
- Ouais mais là rien à voir


Bref ça commence toujours comme ça ! On parle puis il te donne quand même envie de tester de nouveaux produits ! Il est pas vendeur de tapis pour rien !!

Me voila donc, après leur avoir fait traverser la moitié de la France entre l'agence du prez et le magnifique champs du Trail de la Lesse ( en Belgique cf  : le CR "Un petit run au pays des frites ")
chaussé de ces petits chaussons orange fluo et noir au départ de ce magnifique Trail parti pour 15km 450 D+ dans les sous-bois belge





Faisons le descriptif technique comme ca c'est fait !

Poids : 295g
Drop : 8mm
Tout poids
Prix : 130 € chez TNF ( www.thenorthface.com



Ceci étant fait , parlons déjà de la première prise en main de ces chaussures  !! Elles ont un look d'enfer qui les rend fort sympathiques une fois aux pieds ( une impression de chaussures de feu avec cet orange décapant ) , le lacet est original ( laçage en relief ) et permet un bon serrage du chausson !  Ce même chausson quand à lui est agréable ( Outre un petit cassage au niveau du cou de pied qui doit être du au fait que c'est une chaussure d'essai donc essayée par quelqu'un avant )  on retrouve ce coté léger que j'avais dans l'ancien modèle !
Sa semelle Vibram semble bien et ses crampons ont l'air bien prometteurs comme me l'avait annoncé David !





 1.2.3 départ .... C'est parti pour 15km avec une chaussure qu'on n' à jamais essayée , sur un terrain inconnu ( ca fait un peu voyage en terres inconnues  mais on n'est pas autour du feu )

Bref je m'égare  ..

Dès le début elles remplissent toutes leurs promesses , elles sont souples , accrochent bien , elles épousent la forme du pied à merveille ( on dirait un qu'elles sont moulées aux pieds ! )
On se sent bien en sécurité dans le chausson , j'entreprends même quelques accélérations en descente malgré ma cheville encore incertaine  , avec quelques pas technique dans les souches et franchement c'est top !!!


On sent très bien le sol , une sensation qui était déjà présente dans l'ancien modèle mais sans ce coté tape dans le dur !




On m'avait aussi annoncé une rando aquatique au milieu du Trail ( un passage de rivière ) très revigorant pour les mollets ! Sorti de l'eau le chausson évacue assez bien l'eau et outre ma semelle ( perso ) qui était gorgée d'eau c'était le top !


J'avais un peu peur du maintien en dévers , mais tel le Dahu tu accroches bien à la pente !! .  Donc encore un domaine ou elles se défendent très bien ! Une seule envie me taraude depuis le début de la course ..... Les essayer en montagne !!! ( les avoirs au pieds samedi dernier au Val de Drome m'aurait peut être évité de jouer à Edison avec mes pieds )




Bref y'a pas à dire l'essayer c'est l'adopter ( dans le gras )  ! Ce petit chausson de TheNorthFace remplit bien son office et j'espère avoir l'occasion de le tester en montagne afin de définitivement l'adopter !



Merci encore à David et TheNorthFace pour l'essai , à Marion pour l'invitation au Trail de la Lesse et à TrailOutdoor69 pour ce beau Tee-Shirt





lundi 18 mai 2015

Un petit Run au pays des frites

Trail de la Lesse  


- Tu fais quoi le 17 Mai ?
- Ben je suis en off à Paris ...
- Un petit Trail au pays de la frite ça te tente ?
- Et ben go ....

Et voila comment après une brève conversation avec Marion une amie coureuse frontalière je me retrouve à troquer mon jeans / chaussures de ville contre mon short / basket !

Sortant tout droit de mon dernier week-end bien piquant dans la vallée drômoise, 37Km 2350D+, avec mon pote David (  http://davintothewild.blogspot.fr ) un peu de pub ne fais jamais de mal pour les amis , je m'engage donc dans cette nouvelle sortie de 15km pour 450D+ .


Certains d'entre vous rigoleront déjà mais c'est plus pour le fun et pour accompagner Marion qui se met gentiment ( enfin elle est déjà à fond ) au trail que pour autre chose ( j'avoue que l'Orval à la fin me fera sûrement revenir mais ça c'est un autre débat ) .

On part donc de Trélon à 8h, direction le plat pays de nos amis belges ! Arrivés sur place à 9h30, on sent une toute autre ambiance que sur les Trails Francais c'est comment dire .... plus qu'à la roots ! Le parking se fait dans un champs ou se trouvent une tente ou on récupère les dossards et une autre ou y'a la bière !

On profite donc de l'avance pour voir le départ du 35 km qui sera retardé de 5 min  , puis de 10 min à cause des retardataires


Le 35km étant parti, nous prenons place dans le sas en fin de peloton ... Grande erreur me direz vous !!! Mais on s'en fout on est venu pour rigoler, pas de chrono en vue :)

Nous nous élançons donc sous le soleil avec pour objectif 2 heures pour ce 15km 450D+ !
Dès le début je conseille à Marion de marcher rapidement en montée et de garder des jambes pour les descentes ( conseille qu'elle suivra très bien ) , on se retrouve donc vite dépassés par tout ces coureurs qui foncent dans la première montée tête baissée mais bien en jambes


Pour ma part je test ici les North Face Ultra Mt prêtées gentiment par le prez adoré de mon asso ( TrailOutdoor69 )  David Trébaux allias La quenelle  ( un peu de lèche ne fait jamais de mal également ) qui me procurent directement des sensations géniales !


On se retrouve donc dès les premiers Kilomètres dans un sous-bois vallonné bien sympathique, liant single et chemins larges sans être trop technique




La température est idéale et les sensations sont bonnes , Marion suit parfaitement le Snail rythme imposé ( on peu pas dire qu'on à forcé à 8km/h )
Je profite donc de ce rythme plus que cool pour partir dans les bois de transverse et me faire des accelérations en blocs pour tester les chaussures que je trouve juste hallucinantes ! Elles accrochent telles des sangsues au terrain glaiseux , elles sont hyper confortables ( excepté une petite gène au plis du chausson qui vient surement du fait que c'est une chaussure d'essai ) mais c'est vraiment très léger !



Je les trouvent très dynamique  et elles répondent assez bien à mes attentes, j'ai hâte de les tester en montagne !
Mais je m'égare et vais pour le moment me concentrer sur le Trail . On arrive donc après un semi vallonné tranquille de 6 km sur un premier petit mur ou l'on commence à voir la douane demander son dû à tous ceux qui sont partis trop vite au début !
Mais pour nous pas de souci, le snail style est fait pour ça , Marion est plus fatiguée par mes blagues pourries que par le Trail !



Le mur passé , on se retrouve sur un single au bord de la Lesse qui nous rappelle la belle phrase du speaker du départ tel Yoda déclara  : " la Lesse deux fois tu traverseras "
J'aperçois donc un couple et leurs enfants se faisant un petit pique-nique  sur le bord du chemin , et grâce à mon observation aguerrie du terrain, j'avise une bouteille de rouge et lance un grand : " Ah un ravito sauvage avec du vin !!!  " et ni une ni deux, la mère remplie un gobelet pour me le tendre !! Juste so wonderful !!! un moment d'une rare magie ! La, en Belgique , au milieu d'un Trail à boire un verre de bordeaux avec des belges !!! Mais Whattttttttttttt ....





Après ce petit moment de folie arriva ce qui devait arriver ,  on arrive à la première traversée qui par avance me fait dire cette belle phrase à Marion " L'eau c'est chouette , les ampoules vont s'allumer " ( David si tu te souviens de mes ampoules de samedi dernier, tu me comprends ;) )





On sort donc de cette traversée et ô miracle , ô joie , ô bonheur ! Je peux continuer car en plus d'être géniale, l'ultra MT de TheNorthFace n' est pas soluble !
Bon pas étanche ..... mais pas soluble !!!
Et en plus elle garde pas trop l'eau ! Bref, une petite merveille










Nous repartons donc le long de la Lesse, avant d'enchaîner au 9 ème km par la seconde traversée qui de suite nous laisse au pied d'un mur ou l'on va patienter une bonne dizaine de minutes tellement les gens on du mal à monter !!!

Et oui la douane belge est gourmande pour les prétentieux !


Tout ceci nous permet encore de remonter dans le classement sans forcer et en arretant pas de rigoler !






Arrivés en haut du mur, un petit single descend sur un dévers et là Marion, en pleine forme, essaye de me montrer ses années d'apprentissage aux cotés de Remy julienne en exécutant un magnifique soleil sur une racine, digne des plus grands acrobates du Cirque du soleil !
Bref plus de peur que de mal ... Elle m'avouera même plus tard avoir voulu impressionner le mec derrière mais j'ai encore des doutes sur la véracité de ses propos !
S'ensuivent encore quelques Km ou, encore pleins de fougue, on court peinards pour atteindre notre but ultime .... l'arrivée , son cornet de frites et son Orval

Bref une bonne matinée sous le signe de la rigoulade et de la belle beauté ( comme dirais Djoul )  et un parcours bien sympa bouclé en 2h01.56


Encore merci à Marion pour l'invitation , à David et TheNorthFace pour le prêt des ultras Mt et aux organisateurs du Trail de la Lesse pour cette belle matinée